Foto
 
         
   
Startseite Praxis Physiotherapie Fitness Wellness Kontakt

 

Pilates Training
 
Für alle, die ein körperbewusstes, ästhetisch ruhiges, kraftvolles und koordinativ anspruchvolles Training wünschen, unabhängig von Alter und Kondition.

Josef H. Pilates entwickelte vor über 70 Jahren diese Methode, bestehend aus einem einzigartigen System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Die tiefen Bauchmuskeln und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden besonders gestärkt und geformt. Die bewusste Atmung trägt zur Konzentration, inneren Ruhe und Ausgeglichenheit bei.

Dieses Training wird als Präventions-Maßnahme von den Krankenkassen übernommen.

 


 

 
Foto Foto Foto